血糖代表血液中的葡萄糖。正常人的血糖稳定在一个狭小的区间内，空腹血糖在4.4~6.1mmol/L之间，餐后血糖在4.4~7.8mmol/L之间。正常水平的血糖为人体新陈代谢所必需，对维持人体各组织器官的功能非常重要，而血糖过高或过低（统称为“血糖异常”）均对人体有害。下面我们就来盘点一下低血糖的种种危害。

　　糖尿病是以血糖升高为主要特征的代谢性疾病，血糖长期居高不下可以导致各种慢性并发症，因此，糖尿病患者大多对高血糖比较关注和担心。其实，低血糖对人体危害丝毫不逊于高血糖，甚至有过之而无不及。高血糖引起慢性并发症一般要经过几年，甚至十几年的时间，而低血糖对人体的严重危害则可能在短暂的几个小时内发生，严重者甚至可以致命。

　　短期、轻度的低血糖只会使患者产生饥饿、心慌、出冷汗、乏力、颤抖等躯体不适感，一般不会对人体造成太大的伤害。严重（或长期）低血糖会对人体会产生较大的危害，主要表现为以下几个方面。

　　1.导致反跳性高血糖及血糖波动

　　低血糖会引起反跳性高血糖，进而造成血糖大幅波动，使病情变得难以控制。这是因为在发生低血糖的同时，体内的升糖激素（如肾上腺素、糖皮质激素等等）分泌增加，导致低血糖后血糖反跳性升高(苏木杰反应)，加剧血糖波动。现已证实，血糖波动的危害甚至比持续高血糖有过之而无不及，是导致糖尿病慢性并发症的独立危险因素。

　　2.导致精神错乱及昏迷

　　血糖是机体最重要的能量来源，尤其是脑组织，其代谢活动所需的能量全部由血中的葡萄糖提供，因此，低血糖对中枢神经系统损害尤为严重，可使患者出现肢体抽搐、癫痫样发作及精神失常，重者可导致昏迷甚至死亡。此外，长期反复发生低血糖，还可造成智力下降及痴呆。

　　3.长时间低血糖可使患者变成植物人

　　脑组织活动需要依赖源源不绝的血糖供应，因此长期反复的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起患者性格改变、智力下降、痴呆等，严重的可导致患者成为植物人。

　　4.诱发心脑血管意外及猝死

　　低血糖还可以刺激交感神经兴奋，使血管收缩、血压升高、心率加快，心肌耗氧量增加，增加心脑血管意外的危险性。尤其是老人发生低血糖时，极易诱发心律紊乱、心绞痛、心肌梗死、脑中风等并发症，应格外小心。

　　5.造成意外伤害

　　由于低血糖导致患者头晕、意识恍惚甚至昏厥，由此导致摔伤、骨折等意外事件的发生率大大增加。

　　总之，不论是高血糖，还是低血糖，都会对患者身体带来严重伤害。所以，糖尿病患者一定要平稳控制血糖，尽量避免血糖大幅波动。

　　（作者单位：山东省济南医院糖尿病诊疗中心）

(责任编辑：)