小小葡萄干 有营养又驱寒

  • 2020-04-08 19:14
  • 作者:陈永山
  • 来源:中国妇女报

葡萄干肉软清甜,营养丰富。特别是在冬天,每天吃一把葡萄干既能改善贫血等体质,还能预防寒冷。因为此外,葡萄干还含类黄酮成分,可清除体内自由基,有抗氧化、抗衰老的功效。葡萄干易于保存和携带,除了直接生食,还可用来煎汤、熬粥,或浸酒服用。(陈永山)

(责任编辑:刘思慧)

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