不可不知 不同年龄段的不同护肤攻略

　　随着年龄的增长，人们的肌肤会呈现出不同的状态，尤其对于女性朋友而言，不同的年龄段，肌肤的护理也各有不同的重点。很多女性在护肤的时候考虑到年龄的因素，会根据自己的肌肤状况来选择护肤方法，但是不少女性对不同年龄层的护肤重点还并不清晰，不知道应该注意什么。今天，经济日报-中国经济网时尚频道就与大家分享几点，不同年龄段的不同护肤方法。

　　一个精致的女子，虽然无法避免岁月留下的痕迹，但不应该停止追求美的脚步。

　　20-30岁

　　20多岁的年纪，肌肤本身的条件还是很不错的，也是女性肌肤状态的黄金年龄段，此时最重要的就是给肌肤补水，为其提供充足的养分。并且，要时刻注意自己的卫生情况，做好肌肤清洁，避免出现痘痘、粉刺、痤疮等问题，为以后的健康肌肤奠定基础。时刻让肌肤保持水润、光泽才是最好的状态。

　　25-30岁之间，此时的肌肤从表面看仍然是处于年轻、无暇的状态，但实际上，肌肤深层已经开始逐渐衰老，在28或29岁左右，会发现肌肤表层出现一些小细纹，尤其是眼睛周围最为明显，因为眼皮肌肤没有脂肪，比其它部位更细嫩，所以水分更易流失，眼角的鱼尾纹是肌肤开始衰老的前兆。所以，这个年龄段，除了基础的清洁、补水保湿外，还要配合使用眼霜，重点滋润眼部，注意防晒，避免色斑和皱纹的产生。

　　30-40岁

　　30-40岁的年龄段，皮肤弹性蛋白纤维的数量和直径减少、胶原蛋白日渐流失，肌肤容易变薄失去弹性，水分流失加快，皮肤变得日渐粗糙，各种表情纹增生。这个阶段，适合使用一些抗衰祛皱、补水保湿功能较强的护肤品，帮助锁住肌肤原有的水分，保持肌肤弹性，修复受损细胞，促进细胞再生，减少皱纹的生成。另外，在饮食上注意保持营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，补充足够的维生素及蛋白质，保证充足睡眠，有利于使肌肤由内而外的焕发光彩。

　　40-50岁

　　这个年龄段由于自然的老化，皮肤逐渐进入衰老期，所以，此时的护肤重点应该是抗衰老。40岁左右时建议使用能够起到多效修护肌肤的产品，比如防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜。还可以定期做专业的美容护理来促进肌肤的新陈代谢，日常多食用些玉米、红薯、新鲜的果蔬等补气养血、延缓肌肤衰老的食物，减缓自身营养的流失。

　　到了50岁，肌肤的老态会稍微比较明显，此时在注重延缓肌肤衰老的同时，还要缓解外界对肌肤造成的负担，所以，紧致肌肤成了主要任务。在保湿补水、抗衰老的基础上，尽量避免肌肤受到其它伤害。日常多使用防皱霜、抗老化的护肤品，适当做一下含维生素E、胶原蛋白类的面膜，做好全面护理，保持良好的心态即可。