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每天服维C片有助控制血糖

作者: 赵乾铮    来源: 人民网 2019-03-15

  维生素C是很好的抗氧化剂,具有养颜美白、提升免疫力等作用。澳大利亚墨尔本迪肯大学的一项新研究发现,2型糖尿病患者每天服用维生素C补充剂有助于降低血糖。

  

  研究人员对2型糖尿病患者进行试验并追踪观察发现,病人每天两次、每次就餐后摄入500毫克的维C片,可将饭后血糖飙升的情况减少36%。

  

  主持这项研究的迪肯大学副教授格兰·沃德雷指出,维生素C的抗氧化属性有助于抑制糖尿病人体内较高的自由基水平。每天服用两次维C片,差不多可以将一天中身体血糖偏高的状况减少3小时。因此,服用维C片提供了一种有效的低成本血糖管理方法。此外,研究人员还发现,服用维生素C的参试者高血压状况也有所缓和。上述研究成果已发表在近期出版的《糖尿病、肥胖和新陈代谢》学刊上。(赵乾铮)


(责任编辑:郭厚杰)

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