当前位置:食药网首页 > 融媒图解> 悦读>

《养胃清肠保健康》

作者: 许明双    来源: 中国健康传媒集团-中国医药报 2019-05-30


  随着生活节奏的加快,人们的身体和精神都面临着更大的挑战与压力,吃饭没准点、顿顿快餐果腹、熬夜加班、吸烟喝酒、久坐少动等,这些不良的生活习惯正在慢慢吞噬着我们的健康,特别是胃肠的健康。


  胃肠是人体重要的消化器官,负责身体所需的各种营养物质的消化和吸收。一旦胃肠出了毛病,各种疾病便会接踵而至。因此,我们在日常生活中必须注意保养好自己的胃肠。胃肠的调理并非一朝一夕的事,而需要长期坚持做好饮食和生活习惯的科学管理。


  很多人虽然已经意识到规律生活、科学饮食的重要性,但却无法自律,聚餐时暴饮暴食,聚餐后油盐不进;为了加深感情多饮几杯,再为了养胃护肝喝粥吃面;一边立誓改掉不良习惯,一边却延续着不良习惯……这是不少人的生活常态。


  为了帮助现代人改变不良的生活习惯,消化界“大医生”——协和医院消化内科主任医师李景南教授,精心撰写了《养胃清肠保健康》一书,近日由中国医药科技出版社出版。


  简单方法守护胃肠健康 李教授结合多年诊疗经验和医学科普工作心得,针对胃肠养护问题,在书中给出了具体实用的指导。胃黏膜损伤的人可以喝酸奶吗?胃为什么怕“生冷”?晨起一杯水能唤醒肠道吗?常吃补品对消化系统好吗……这些问题的答案都能在书中找到,简单易操作的养生之法可以让读者马上学起来、一直做下去。


  漫画图说轻松悦读 为了让读者沉浸阅读,享受阅读,本书更多地以图片来展示内容,更形象、更直观、更易于记忆,精心绘制的漫画可以引发读者的兴趣和共鸣,体验轻松、高质量的阅读过程。


  本书是一本融合了基础与应用的,指导大众和胃肠亚健康人群养出好肠胃的科普佳作,希望更多人能拥有健康的肠胃,给消化吸收加足动力。


(责任编辑:齐桂榕)

联系我们 更多

  • 健康中国头条微信
  • 中国医药报微信

电话:010-83025740
010-83025786

邮箱:wzh@health-china.com