本报北京讯 记者胡文华报道 每天早到校20分钟,慢跑400米,原地高抬腿、立卧撑各5组;放学晚走20分钟,慢跑加原地单双脚交替跳、双脚摸高跳各5组。北京市宣武区一位10岁的4年级男生,按照老师为他制订的运动计划坚持锻炼了一个学期,体重下降了4.1公斤,已由体重超标的小胖墩儿变成了健美少年。据悉,北京市宣武区的3所健康促进学校试点中小学中,约有150名小胖墩儿拥有自己的运动计划、训练记录和家长意见反馈联系册。
肥胖正在成为全球公共卫生问题,儿童期肥胖对健康的影响也越来越受到社会各界的关注。目前,宣武区健康促进学校已覆盖全区51所中小学和职高,其中获得市级健康教育促进学校称号的学校有32所,占全区中小学的62.75%。在健康促进试点学校,儿童肥胖干预已成为一项重要工作。记者在白纸坊小学看到,全校50名体重超标的学生,每人都有量身打造的运动计划,每天的训练情况由老师记录在案,并得到家长的配合。经过半年干预,已有5名学生体重合乎标准。