如今，“朝九晚五”已不能完全概括现代人的工作状态，一些白领、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者……纷纷加入到“夜班族”的行列。与自然规律相悖的行为，往往对人体的健康存在着潜在的危害。“夜班族”常会出现头痛、头晕、记忆力下降、精神不振、疲倦不堪、焦虑不安、脾气暴躁、失眠多梦等症状。已有足够的证据显示长期熬夜会影响免疫系统的功能，针对需要轮夜班的工作人群所作的体检报告也显示肝功能异常的比例比一般人高。
    中医认为，肝脏最怕熬夜，成年人正常在23点之前入睡，凌晨1至3点钟进入深睡眠状态，这个时间是肝脏解毒和养肝血的最佳时间。反之，身体的免疫能力会下降。而肝血不足，皮肤失其所养，会干燥、失去弹性、晦暗无光。如果再加上内分泌失调会使皮肤（尤其是年轻人的皮肤）出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。那些文字工作者或操作电脑的“夜班族”常出现眼干涩、目赤或伴疼痛等症状，究其根本为阴血不足，目失所养，并加之肝肾阴虚，虚火上炎。这种阴虚火旺与熬夜造成的内分泌紊乱、免疫力改变、胃肠功能失调等等也有密切关系。
    不规律熬夜比有规律的夜班对健康的危害更严重，尤其是那些间断性（不规律）晚睡的白领因频繁调整生物钟，机体损害更明显。此外，长期熬夜者更容易遭受癌症之害，因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。
    中医中药在调整“夜班族”的机体状态和改善症状方面，相对于西医更有优势。中医药理论着眼于人体的整体性与自然规律的结合，追求人体的生理平衡状态以及“通”的理论都是其核心优势。如与“夜班族”普遍证型相符的中成药养血清脑颗粒就是在经典古方“四物汤”当归、熟地、川芎、白芍的基础上，加上具有平肝潜阳、活血通络、通经止痛等作用的鸡血藤、钩藤、夏枯草、决明子、珍珠母、元胡、细辛七味药物配伍而成。它既有养阴血、滋补肝肾阴虚的功效，又有平抑虚火上炎、活血止痛的作用，可用于血虚肝旺所致的头痛、眩晕眼花、失眠多梦、心烦易怒、记忆力减退等症。
    通过百余篇现代医学研究文献可以充分证实：养血清脑颗粒不仅可以改善脑循环、抑制血管痉挛、改善血液流变学，还有抗氧化、抗炎、调节神经递质、保护神经细胞结构及功能的完整性等作用，显现出中药所具有的多环节、多层次、多靶点的药理作用机制，结合天然植物药的临床安全性，凸显出其临床应用价值。特别是在脑血管疾病领域，它已经成为治疗慢性脑供血不足的首选中成药。以上药理作用机制也充分对应了“夜班族”由于神经组织疲劳、代谢紊乱，进而导致脑组织内代谢废物如过氧化物的堆积、微循环的障碍等等病理环节，抑制机体组织损害，从多种角度调整“夜班族”的身体状况。