白皙光洁的皮肤，是每个爱美人士追求的梦想。简单而廉价的“洗脸水加料”成为网络上护肤达人的热门推荐，这些秘方安全有效吗？听听皮肤专家的意见。

    健康时报特约记者  郑昊

    受访专家：吴纪园，湖北省武汉市第一医院皮肤科副主任医师。 
    
    出诊时间：周一、五下午。 
    
    盐水祛角质 
    
    传说功效：在洗脸水里加两小勺食盐，用这种盐水来洗脸可以起到祛除角质、收敛肌肤、缓解潮红的作用，还能清除皮肤的油脂。油性皮肤使用后，一周左右，面部显得鲜嫩、透明。  
    
    专家建议：盐水洗脸，对于部分人来说，确实能够起到有效祛除皮肤表面的角质和污垢的作用，在临床上，对于急性皮炎的皮损如水肿性红斑等，可以用冷盐水来进行湿敷。但要提醒的是，盐水的浓度掌握是很关键的，如果浓度不合适有可能会适得其反，建议在专业皮肤科医生的指导下使用。 
    
    温馨提示：潮红的皮肤一定要用冷盐水，以免造成皮肤伤害。注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免伤到结膜。 
    
    蜂蜜水补湿 
    
    传说功效：中干性肌肤的人，可将2～3滴蜂蜜加到水中，洗脸时蘸湿整个面部，再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可抗衰老、防干燥。因为蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分。 
    
    专家建议：对于干性皮肤的人来说，蜂蜜可以对皮肤的滋润保湿起到一定的辅助作用，但是不可频繁使用，一周不宜超过两次。干性皮肤的人洗脸时，水温最好在32℃左右，尽量不要用冷水。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦脸，只需用面纸轻轻吸干水分即可。 
    
    温馨提示：对花粉等物质易过敏的人，千万不要轻易尝试蜂蜜洗脸，以免造成皮肤过敏性疾病。油性皮肤、痤疮的患者也不宜用蜂蜜洗脸，否则会加重皮肤问题。 
    
    米醋水防痘痘 
    
    传说功效：在洗脸水里滴上7～10滴米醋，可抑制皮肤细菌孳生，因为醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋最好用纯天然的米醋，其他食用醋也可以。长期使用可恢复皮肤的光泽和弹性，还能使肌肤更洁净，防止痘痘。 
    
    专家建议：适当地用米醋加水洗脸有可能会起到一定的皮肤护理作用，但是对改善肤质、甚至是祛除痘痘等缺乏一定的科学支撑。醋为酸性物质，一旦浓度过高可能会造成局部皮肤刺激。 
    
    温馨提示：选择醋很关键，一般这种米醋是指的酿造米醋，而市面上那些添加剂较多的醋是不适合稀释后洗脸的。 
    
    绿茶水防色斑 
    
    传说功效：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，加2升水煮成茶水,待茶水变温洗脸。可以起到收敛肌肤、抗辐射的效果，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏。 
    
    专家建议：茶叶中的鞣酸成分确实对皮肤有积极的作用，但是“成也萧何，败也萧何”，使用不当，可造成局部刺激，引起过敏。 
    
    温馨提示：建议在使用之前，在局部（如手臂内侧）试用后不过敏，再用于面部。 
    
    淘米水祛油腻 
    
    传说功效：热毛巾蒸脸三四次，双手手掌汲取淘米水，洗脸二三次后，以温水洗净，可以起到祛油润肤的作用。淘米水特别适合长青春痘，毛孔粗大的偏油性质的人。加热使用，清洁能力更强。 
    
    专家建议：目前为止，这种方法确实对于部分人有明显的效果。对于有效果的人来说，也建议不要过于频繁用，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。 
    
    温馨提示：如果使用一段时间后没有任何变化，说明不适合，建议更换其它洁肤方法。
    
    记者手记：美容秘笈别轻易试 
    
    近年来，自然材质的美容品成为一些爱美女士追逐的时尚。不仅仅是上述几个护肤的小窍门，连同天然美白、美容小偏方，也一同受到热捧。但皮肤科医生总要提醒爱美女性，不可盲目体验偏方，最好先咨询大夫。 
    
    给我印象比较深的两个病例，一个是用鲜柠檬做面膜，脸反而又红又肿，经检查，她是患了光敏性皮炎，自制的柠檬面膜就是元凶。另一个是用土豆泥做面膜，结果脸部肿胀、脱屑、渗液，原来是对土豆中含有的秋葵碱成分引起过敏反应。此外，皮肤科医生还建议，黄瓜、西红柿等蔬果最好也不要直接敷在脸上。自制面膜要先做皮试，24小时内无红肿瘙痒，再于面部使用。