皮肤有足够的水分才能避免干燥暗沉，延缓衰老。角质层的含水量是皮肤滋润度的重要指标。正常角质层的含水量应在10%~15%之间。含水量若低于10%，肌肤就容易变得干燥、脱屑，甚至敏感。所以有必要为肌肤补水。化妆水的使用，刚好能为肌肤提供其所需要的润泽与保湿。它已经成为女性日常保养皮肤的必需品。有的宣传资料称产品：“能恢复婴儿般的肤质，使肌肤呈现水润、透明感，淡化斑点，紧致毛孔……”，别怀疑，宣称能办到上面这些的不是魔法，而是一瓶化妆水。
    化妆水里到底有什么玄机，对皮肤的保养又有多大的作用？肌肤干巴巴或水灵灵的关键，到底是什么？下面让我们来揭开这个秘密。
    ■化妆水含有哪些成分
    化妆水是一种以保湿、补充洗脸后流失的水分为首要目的的护肤品。各品牌的名称不同，按目的可分成：收敛性化妆水、保湿性化妆水、洁肤性化妆水和各种功能性化妆水几类。不论是哪种化妆水，其中85％以上是精制水（又名aqua），其余成分则视其诉求而定。常见的保湿化妆水一般添加了多元醇类（例如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol）、天然保湿因子（PCA-Na）等水性保湿剂，还包括少量香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精。
    去角质化妆水中一般含果酸、水杨酸等成分。至于收敛性化妆水，通常添加了收敛剂、酒精等，可以去除污物及油脂，暂时收敛毛孔，进而达到抑制油脂分泌的效果。
    ■你需要用化妆水吗
    如果希望增加皮肤的保湿能力，光用化妆水是不行的。洗脸后皮肤角质层的含水量最多，直接擦上乳液或面霜，对减少水分散失的效果反而比单纯使用化妆水的效果好，只使用化妆水而不用乳液或面霜，不会收到令人满意的保湿效果。
    强调自己具有美白、抗衰老作用的化妆水，很多都夸大宣传。使用含水杨酸、果酸等面疱理疗成分的化妆水或收敛水，对受油性皮肤、青春痘、角质肥厚困扰的人虽有帮助，但不宜长期使用。
    至于干性敏感型皮肤，要谨慎使用化妆水。因化妆水中常有易引起过敏反应的界面活性剂、香料、防腐剂等。建议洗脸后不用化妆水，而应选择直接擦上乳液或面霜。
    ■高机能化妆水会更有效吗
    除了普通化妆水，市场上还有不少质地、外观近似化妆水，却被冠以“某某精”“某某露”“某某液”等的产品，标榜添加了更多活肤成分，属于高机能型化妆水。专家提醒，有些成分放在化妆水里效果不佳。例如有美白效果的维生素C，因为易氧化、褐变，更适合做成精华液、原液。
    而水状形式的高机能成分，仍必须油脂成分相助，才能从角质层渗透到更深的基底层，也就是说，擦完后同样要抹乳液或面霜。
    高机能化妆水使用两星期后，若没感到有如产品宣称的效果，就表示活性成分浓度太低，不能称其为优质保养品。
    ■化妆水中的酒精、香料有害吗
    仔细看成分标示，大部分化妆水都含酒精。酒精有消炎、镇静的功效，常见于治疗青春痘的药水中，有可能引起过敏。一般来说，化妆水标示含酒精，却闻不到酒精味，拍在脸上也没有很快挥发的清凉感，代表酒精浓度较低，消费者可以放心使用。拍在脸上有明显的清凉感和酒精味，有刺激感，不舒服，则表示酒精浓度较高，不宜过度使用。某些高机能化妆水，为了增强活性成分的渗透性，酒精浓度可能更高，容易过敏者不适用。高浓度酒精常是为了治疗皮肤病而添加的，长期使用会使角质蛋白变性，要特别注意。
    香料也容易引起过敏，易过敏者禁用。对香料不敏感的人，使用香料纯度较高的化妆水虽能提升使用时的愉悦感，但并没有实际的美肤价值。
    ■喷雾式化妆水可以用来保湿吗
    市面上销售的喷雾式化妆水可分成两类。一类属于温泉水，有镇静、舒缓之功效，皮肤科医师较认可其用途。对于会过敏（如异位性皮肤炎患者），皮肤红烂发炎的人，温泉水挥发后可以收敛伤口、消炎，对减轻夏天晒伤后的不适感有很好的作用。
    另一类只是在使用时将化妆水变成喷雾状。其好处是用量省，免沾手，也不易造成化妆水的二次污染。
    无论是喷雾温泉水或喷雾化妆水，喷起来虽清爽舒服，但若不擦保湿乳液或面霜，蒸发时会带走皮肤表面的水分，反而令皮肤变得更干。打个比方，就像用舌头舔嘴唇，即使用后感觉面部皮肤十分湿润，效果也只是暂时性的，仍须搭配油脂类产品，才能延缓水分的散失。
    ■必须使用全系列化妆品吗
    不少人听信销售人员强调使用全系列产品效果会更好的宣传，结果买了一堆瓶瓶罐罐，全是同牌一品牌同一系列的产品。这对消费者来说，其实大可不必。如果你是个精打细算的消费者，就应懂得使用一系列中效益最佳的品种。
    例如美白成分的产品，美白功效在乳液或精华液、面霜中发挥得最好，在清洁类产品和化妆水中的效果低，就没必要买成套的美白产品。
    日常护理中，还应注意，保养程序复杂并不代表产品的功效会相应叠加。护理皮肤时，一次使用3种保养品就已足够，最好不要涂抹超过5种的保养品，否则一旦发生过敏反应，很难找出过敏源。
    皮肤的湿润度和季节、环境息息相关，解决之道也不同。就算是湿热的夏天，长期待在有冷气的办公室，皮肤也会因水分散失过快而干燥。另外，皮肤屏障功能不佳的人，例如异位性皮炎、湿疹患者，缺乏荷尔蒙的更年期女性，因过度洗脸或去角质导致皮脂膜被损坏的人，皮肤缺水状况较常人会更明显，需要经常补水。
    综上所述，再神奇的水，毕竟是外来补充品，了解自己的肤况，选择正确的保养方式，才是皮肤健康美丽的关键。 

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