最近发表的一项研究显示，哮喘患者练习瑜珈可改善症状，提高生活质量，但能否提升肺功能，并减少药物剂量仍不清楚。

　　在这项新研究中，香港中文大学的研究人员分析了15份随机研究数据，包括1048名哮喘患者。多数患者有轻、中度症状，持续时间从6个月到23年。多数患者参与研究时持续使用控制哮喘药物，研究时间从两星期到4年左右。

　　在15项研究中，其中5项研究发现，哮喘患者练习瑜珈可减轻气喘对生活质量的影响，至于练习瑜珈能否提升肺功能，结论仍有分歧。此外，练习瑜珈能否影响哮喘药物剂量，瑜珈可能引起哪些副作用等，也都是未知数。

　　研究人员指出，练习瑜珈的确可以帮助哮喘患者提升生活质量，有些研究甚至发现可以减轻症状。不过，未来仍需进行更大规模的研究，才能做出定论。

　　（曹淑芬译自《科学日报》）

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