近来很多青少年在运动中突然猝死，这有可能是在运动中受到冲击出现心震荡的缘故。

　　心震荡是因钝性、非穿透性、常为无意的作用于胸廓的打击而诱发的室颤和猝死，而通常患者不存在心脏疾病。

　　在娱乐或者竞技运动中，来自球、冰球或者身体接触等容易对胸廓造成打击，如果冲击的部位在心前区，而且打击出现的时间为T波(心脏搏动时产生的生物电流)前的10~20秒，就可能造成心震荡。

　　年轻人因肋骨更细、胸廓更欠发达较为易感，而护具可以保护心前区，避免外力作用于心脏，所以建议在运动前选择合适护具做好防护。

　　如果已经发生了心震荡怎么办？记好两个关键词——AED和CPR。

　　首先，患者没有反应，需要及时联系呼叫AED(自动体外除颤器)设备，然后检查患者有无呼吸，有呼吸应该保持对患者情况监测并等待救援，没有呼吸无脉搏应该及时进行CPR(心脏复苏)，在没有呼吸有脉搏情况下给与人工呼吸。（安贞医院心内科心脏内科中心主任医师 吴永全）

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