唱歌唱爆肺、深夜组团大笑…没想到这些健康迷惑行为全是真的

2019年你过得好吗？生活就是由酸甜苦辣咸组成，时时像演剧处处是段子，还有那么多让人哭笑不得的健康新闻。今天呐，健康君跟大家一起回顾那些“2019年健康迷惑行为”，希望大家笑过之后，能用更科学的姿态面对健康养生【详情】

健康 / 大笑 / 气胸

长期涂口红可能中毒或致癌？真相是……

《化妆品安全技术规范》（2015版）内的相应原料要求，在限定的合理添加剂量及使用范围内使用是没有任何安全问题的。涂口红会中毒吗？【详情】

口红 / 化妆品 / 自制

“扫尘”是个技术活儿，懒人必备清扫诀窍大公开！

腊月二十四，掸尘扫房子。扫除可是个技术活，只可“智取”不可“强攻”。假如只顾埋头苦干，累坏身体不说，还不一定能彻底清扫干净。【详情】

细菌 / 清扫 / 扫尘 / 厨房 / 技术活

全国超半数人感染，这种致癌细菌，可能就藏在你的聚会餐桌上！

在大家欢度春节的时候，有一种细菌也“过年”了！这种细菌已被明确证实是胃癌的主要致病因素，在我国已有超过半数的人被感染，几乎每两个人就有一个人中招！【详情】

感染 / 幽门 / 螺杆 / 杆菌

每喝一次大酒，就重伤一次前列腺！快转给你的爱人

在我国，35岁以上的男性中每3人就有1个患前列腺炎，在不少男性眼里，它甚至是一个“治不好”的病。年末、节前聚会多，如果你还喜欢“感情深一口闷”，恭喜你，离前列腺炎更近一步。【详情】

前列腺 / 男性 / 前列腺炎

每20个孩子中就有一个会梦游！该不该叫醒他?

其实，梦游并不罕见，今天我们就来唠唠关于梦游的那些事。 【详情】

梦游 / 睡眠 / 发生 / 癫痫 / 孩子

从“脂肪肝”到“肝癌”只有四步！学会这几点，教你甩掉脂肪肝

每年各单位组织职工体检，总少不了几个脂肪肝，其中还不乏身材均匀的“养生人士”。明明不胖，为啥还得了脂肪肝？查出脂肪肝，放着不管会怎样？【详情】

肥胖 / 脂肪肝 / 肝癌

年前聚餐，还有比吃火锅更好的选择吗？健康的吃法都在这！

年前聚餐，还有什么能比火锅更配的吗？不管是冰天雪地的北方，还是湿冷入骨的南方，只要有铜火锅和九宫格在，就没有暖不起来的场子。火锅虽好，但想吃得健康却不容易，只有掌握正确的下菜顺序，才能把火锅吃得健康又美味。【详情】

火锅 / 健康 / 锅底

晚上睡觉向左好还是向右好？纠结的问题终于有答案了！

睡姿影响我们的睡眠，有人喜欢四脚朝天平躺，有人喜欢朝右睡，还有人喜欢向左睡。小时候常被家长唠叨，心脏长在左边，一定不能朝左侧着睡，不然就会压到心脏。朝右睡的姿势才是最好的。真的是这样吗？【详情】

向左 / 左侧 / 侧卧 / 心脏 / 睡觉

三餐里有了它，治了便秘还防癌！

“膳食纤维”这四个字，想必大家并不陌生。它已成为了一种健康的饮食概念。膳食纤维又被称为“第七大营养素”。根据《柳叶刀》发表的文章显示“增加膳食纤维摄入，与冠心病、糖尿病、结肠癌等多种健康问题的发病和死亡风险下降有关”。【详情】

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