以家人之名：“大姨妈”是女生健康的“晴雨表”

因此，洗头对身体并没有健康影响，洗完及时吹干，做好保暖工作即可。拔牙、打耳洞、手术有过拔牙经验的女生都知道，拔牙之前，医生会问你是不是在月经期间。这是因为在月经期间，人体的凝血功能会变差，做任何会引起出血的手术都会加大出血量，不利于身体健康。【详情】

月经 / 女生 / 期间

心跳越慢越长寿？最健康的心率是什么样……

一般年轻人心率较年老者快，女性较男性稍快，矮壮者较瘦高者稍快。即使是同一个人，在不同时间、不同状态下，心率也会有较大的差异。安静或睡眠时，心率较慢；情绪激动、紧张或运动的状态下，心跳会增快；体温升高，心跳也会随之加快。【详情】

心跳 / 心率 / 健康

苦瓜、秋葵能降血糖？想要控制血糖，重要的是…

进食的时候，要注意先吃菜再吃主食。因为如果先吃主食，身体会加速吸收其中的碳水化合物，加快血糖上升。【详情】

血糖 / 食物 / 苦瓜

绿豆汤、酸梅汤，到底谁才是解暑之王？

回头想想古代人，没有空调WiFi西瓜，也没有冰箱冰棍冰奶茶，解暑靠的是啥？心静自然凉吗？这就不得不提咱们祖传的解暑神器--绿豆汤和酸梅汤了。绿豆汤和酸梅汤以其悠久的历史，在中华民族的解暑史上有着不可撼动的地位。【详情】

绿豆汤 / 酸梅汤 / 解暑

夏天老是犯困？有可能是被中风盯上了！

天气越来越热，很多人进入了“犯困”状态，常常感到困倦、乏力、头昏欲睡。但是，如果有“三高”病史，出现打盹、乏力，还需要注意，有可能是中风的征兆。【详情】

中风 / 发生 / 血管

加湿器使用不当，致1.4万人死亡？"罪魁祸首"竟是…

有关节炎的话，最好也不要用加湿器，如果确有必要，要与医生沟通使用的时间和湿度。参考资料：1.杭州日报《约1.4万人死亡？韩国加湿器“杀人”事件最新调查结果公布！“凶手”可能是它...》2.科普中国《加湿器导致1.4万人死亡？"罪魁祸首"竟是…看完一身冷汗》3.外滩The...【详情】

加湿器 / 杀菌剂

味精是“害人精”，吃了有毒还致癌？

我们经常听说味精是化工产品，对身体有毒害作用，因此很多家庭完全不吃味精，都用鸡精和蘑菇精替代。但是好好的增鲜提味的“神器”，怎么突然就背负着，“有毒”“致癌”的骂名了呢？味精真的有毒吗？它和鸡精又有哪些区别呢？重点抢鲜看●味精其实很安全，适量食用并无...【详情】

味精 / 鸡精 / 谷氨酸

看完这篇文章，你比张亮更懂麻辣烫！

云淡风轻的一周，因为一条微博热搜，麻辣烫圈顿时风起云涌。简单解释就是网友在张亮微博下面质疑张亮麻辣烫，张亮让网友吃杨国福麻辣烫，杨国福麻辣烫邀请张亮代言麻辣烫。是不是有点混乱？这不重要，看完想吃麻辣烫就对了。在炎热的夏天里，不用守着沸腾不停的热锅，就...【详情】

麻辣烫 / 健康 / 汤底

汽车变隐形炸弹！高温下除了孩子以外这几样也不能留在车里

伏天，各地陷入高温！阳光照射下的汽车容易成为“桑拿房”，如果有孩子被困车内，哪怕只是半小时，都可能出现险情。5月30日，海南万宁一名4岁半男童被遗忘在幼儿园校车内长达5小时，最终抢救无效离世！每年夏天都能看到类似的新闻【详情】

车内 / 高温

猝死为什么总发生在清晨？这4点晨练者千万要注意！

老年人钟爱“闻鸡起舞”，但是健康君还是要提醒大家，清晨是一天中发病的“危险时刻”，我们在锻炼的同时，也要警惕危险的发生。据世界卫生组织统计，清晨死亡人数占一天总死亡人数的六成。【详情】

清晨 / 血压 / 猝死