“吹面不寒杨柳风”，温暖的春天令人倍感舒畅。但是，相信有很多人也感受到了春天的干燥以及逐渐强烈的紫外线，春季护肤，保湿、防晒同样重要。

结合肤质选择化妆品

经典的分类方法将皮肤分为中性皮肤、油性皮肤、干性皮肤和混合型皮肤。对于典型的“干巴巴”的皮肤和“油乎乎”的皮肤我们很容易分辨。但有朋友会问：“我面部有明显的油光，分明是油性皮肤，但是又常会出现紧绷、脱皮甚至敏感的情况。这种皮肤属于哪种类型呢？”在回答这个问题之前，我们需要知道 “油乎乎”和“潮湿”是两个不同的概念。“油乎乎”是由皮脂腺的活性所决定的状态；而“潮湿”是依靠皮肤正常角质化而形成的健康的角质层状态。所以，油性皮肤同时也可以是干燥的，我们称上述皮脂含量多但干燥、粗糙的皮肤为干燥性油性皮肤，这样的皮肤同时可能还伴有皮肤敏感的问题。

不过，我们的肤质并不是一成不变的。通常说中性皮肤是最理想的，但是随着年龄的增长，皮肤也会逐渐变干。而年轻时“油乎乎”的皮肤，随着年龄的增长，出油的问题会减轻，并有可能出现皮肤干燥问题。敏感性皮肤在细致的呵护下，状态也是可以改变的。

正是因为皮肤状态的复杂性以及肤质的可变性，更需要我们选择合适的化妆品来调节皮肤，保持皮肤健康。比如，对于“油乎乎”的皮肤可以通过选择化妆品暂时去除多余的皮脂，抑制皮脂的扩散。但应注意在去除多余油脂的同时不要破坏皮肤正常的屏障功能。想保持皮肤“潮湿”的状态，需要保持维护皮肤正常的屏障功能。保湿剂对于维护皮肤屏障功能有一定的帮助。

从化妆品原料学保湿

我们都知道，可以通过保湿水、乳液、面霜等化妆品来保湿，今天我们想带领大家从成分角度进一步认识如何做好保湿。保湿剂包括封闭剂和吸湿剂。

封闭剂通过在皮肤表面形成一层疏水性薄膜并进入角质层的浅层，来阻止 延迟水分的蒸发和流失。主要成分主要为油脂类，如矿脂、羊毛脂、角鲨烷、蜂蜡、、霍霍巴籽油、牛油果树果脂等。

吸湿剂是从外界吸收水分附着在皮肤表面，也会从真皮吸取水分并传输到外面的角质层。如周围湿度较高时，保湿剂成分也能够在环境中吸取和吸收水分。常用成分有甘油、丁二醇、丙二醇、藻酸钠、乳酸钠、尿素、山梨糖醇、吡咯烷酮羧酸钠、透明质酸等。

在周围环境比较干燥时，我们可以通过选择含有封闭剂的保湿化妆品来防止水分流失。在周围环境比较湿润时，可以通过选择含有吸湿剂的化妆品来让皮肤更加水润。

做好防晒享春光

冬去春来，很多人喜欢在温暖的春季晒晒太阳。与暖阳相伴的是，紫外线也会更加强烈。因此，选择一款合适的防晒产品非常重要。选择防晒化妆品时，我们可以在包装上看到SPF和PA标志。那么SPF和PA的含义是什么呢？这就要从无处不在的的紫外线讲起了，阳光中的紫外线可分为三个波段：可以透射到皮肤真皮层的UVA；透射能力较弱，只能到达皮肤表皮层，但对皮肤的损伤作用强的UVB；具有较强的生物破坏作用，但被大气层阻隔掉的UVC。所以到底地球表面的紫外线只有UVA和UVB。

SPF值和PA即是防晒类化妆品阻断不同紫外线能力的两个重要指标。SPF值是日光防护系数（Sun Protection Factor）,它代表防晒化妆品对UVB的防护效果，一般SPF值越大，防日晒红斑效果越好，以具体数值标识，如SPF15、SPF30、SPF50+ 等，在我国SPF值允许标注的最高值是50+。PA（Protection Factor of UVA）表示防晒化妆品对UVA的防护效果，产品用“PA+”标识，“+”越多表示防护晒黑能力越强，在我国PA 允许标注的最高值PA++++。

我们日常所用到的防晒剂主要有物理防晒剂和化学防晒剂。

物理防晒剂会将紫外线散射或反射出去，保护皮肤免受损伤，起到物理屏蔽作用。具有稳定性好，安全性高的特点。该类防晒剂易发生光催化作用而刺激皮肤，因此，使用时常用表面活性剂进行处理，常见原料有二氧化钛和氧化锌。

化学防晒剂是一些能够吸收紫外线的化学物质，将吸收的能量转化为无害的热能等形式释放出去，如甲氧基肉桂酸乙酸已酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪和水杨酸乙酸己酯等。

除此之外还有防晒类化妆品含有一些生物活性物质，能够清除或减少紫外线辐射造成的活性氧自由基，从而阻止或减少皮肤组织损伤，促进日晒后修复，从而间接防晒作用。这类活性成分主要分为两大类：涉及维生素及其衍生物，如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、烟酰胺等；抗氧化剂，如超氧化物歧化酶(SOD)、辅酶Q、谷胱甘肽、金属硫蛋白等。

我们可以根据环境紫外线强烈程度选择合适的防晒指数产品，根据自己的喜好选择物理防晒剂或者化学防晒剂，并配合使用晒后修护产品。

正确认识自己的皮肤状态，根据成分和作用原理选择合适的化妆品，相信你一定能更好做好春日皮肤护理，拥有更健康的皮肤。

(责任编辑：丁凌)