一到夏天，不少人手上会冒出一些小水疱，米粒大小、透明的、痒痒的，水疱破后还会出现蜕皮现象，天气越热情况越严重。有人认为这是体内湿气作怪，有人说是湿疹，还有人说是因为脚气长手上了……“有人”们太不靠谱了。小水疱到底是啥？还是听听健康君怎么说吧。神秘“水疱”，到底是什么？

　　一到夏天，总会有童鞋的手上开始出现一些来路不明的小水疱，星罗棋布，有时候还会发痒或者疼痛。多半就是汗疱疹。汗疱疹属于湿疹的一种，一般发生在手掌、手指侧面和指端皮肤，特点是反复发作，常连续发作数年，伴有不同程度的灼热及瘙痒。且发病多有季节性，一般是春末夏初开始发病，夏季加重，入冬自己又好了。

     汗疱疹易被混淆，如何区别是关键。并非所有手部的小水疱都是汗疱疹，其症状很容易和剥脱性角质松解症、汗疱型癣菌疹、水疱型手足癣这三种疾病相混淆，因此要学会区分。剥脱性角质松解症是皮损表现主要是表皮剥脱，无明显水疱，一般不痒。汗疱疹有小水疱，瘙痒明显。而汗疱型癣菌疹是由真菌感染皮肤后，引发皮肤其他未感染真菌的部位出现损害的一种疾病。藓菌疹常见于双侧掌面及指腹部，大小不等，疱壁不易破溃，少数可演变成较大水疱，会比黄豆还大。常奇痒难忍，会糜烂、化脓。还有水疱型手足癣，水疱型手足藓由真菌感染造成，临床上多见于患者先有足癣，之后再传播到手上，水疱相较于汗疱疹稍大，有红肿、鳞屑，痒感强烈。需要做真菌检测，以确定是否为汗疱疹或水疱型手足癣。

     那为什么会长汗疱疹？汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，但可能与这些因素有关。

     个人体质，汗疱疹病人通常为过敏体质，且手足容易出汗。还有环境因素，另外，遇到一些含刺激成分的物质，如洗衣粉、肥皂等，或遇到细菌、病毒、药物时也可能会触发皮肤的防御机制，导致过敏，引起汗疱疹。感染因素，有些汗疱疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。而这些感染源与我们自身所处的环境等都有密不可分的联系。精神因素，汗疱疹的产生还可由苦闷、疲劳、抑郁、焦虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素，及紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。

　　如何处理汗疱疹？有些人非要将汗疱疹戳破，再撕皮，这样心里舒服了，患病的皮肤可就遭罪了！往往会加重不适甚至产生细菌感染，出现一系列并发症，导致严重的后果。

     1.瘙痒时，可以涂抹复方炉甘石洗剂，其对于湿疹的止痒效果较好。

　　2.蜕皮时，可以在医生的指导下使用一些激素软膏，短期、小剂量地使用这些药膏副作用并不大，不会对身体造成伤害，不必过于担忧。同时还要保持蜕皮部位的滋润，涂抹一些滋润、消炎的保护性软膏，如尿素霜、维生素E乳液等。

　　3.若瘙痒难忍，蜕皮严重则要及时就诊，配合口服一些抗阻胺药。

　　如何预防汗疱疹？

     1.避开过敏原。如属过敏体质导致的复发性汗疱疹，应找出过敏原并在日常生活中注意避开。还要注意观察自己的汗疱疹是否和金属过敏有关，必要时可做一个斑贴试验看看自己是否存在硫酸镍或铬过敏。如果过敏，则应尽量避免接触，不要佩戴含有镍的项链、耳环、手镯等物件，甚至不要戴含有这些成分的假牙。

　　2.避免刺激性较强的洗涤剂。尽量不要直接接触肥皂、洗衣液、洗洁精等洗涤剂，可将洗护用品换成刺激性较小的产品，有需要时可戴手套洗涤。

　　3.做好保湿。在每次洗手和接触水以后应使用保湿霜，如凡士林软膏，不含或少含防腐剂。如果后期干燥蜕皮特别严重，可以使用保湿霜后戴塑料手套或橡胶手套。

　　4.保持手部干燥。手汗较多的话，要注意常用流水冲洗，或及时擦汗，尽量不要让汗液长时间停留在手上。

　　参考资料

　　1.搜狐网《手指上起小水泡：汗疱疹千万不挠它》

　　2.福建卫生报《治汗疱疹的小偏方靠谱吗？》

　　3.丁香医生 《湿疹发作太难受？医生教你几招缓解》

(责任编辑：申杨)