“天然无添加、零化学成分”“草本防脱、越洗发量越多”……近年来，洗发皂顶着“安全、低刺激”“防脱生发”的标签，吸引了不少消费者下单。

面对铺天盖地的宣传，不少人会产生疑问。那么，洗发皂真如宣传的这般神奇吗？所谓“草本养发”“发量变多”的说法靠谱吗？让我们一探究竟。

走出 “天然即安全” 误区

不少洗发皂常以天然无添加、纯草本植物、零化学成分、手工制作为宣传卖点，以此证明产品更加安全。但从科学角度来看，原料是否天然、是否含有化学成分，以及产品是否为手工制作，并不能作为评判产品安全与否的标准。

市面上的洗发皂常添加脂肪酸盐、椰油酰羟乙磺酸酯钠等表面活性剂。此类辅料是洗发皂发挥清洁作用的主要成分。不少商家口中的“零化学成分”，大多是想表达产品中不添加某些刺激性合成原料。但严格来讲，表面活性剂本质上属于化学物质，不存在不含化学物质的洗护产品，因此该说法并不严谨。

很多消费者还会默认，使用天然植物作为原料就等于安全、低刺激。事实上，植物所含成分复杂，其中常含有多种生物碱、挥发油、植物蛋白等物质，都有可能成为致敏原，诱发过敏。

手工制作也常给人带来安全、可靠的印象，但产品安全与否，与是否手工制作并没有必然关联。原料品质、产品配方设计、生产环境洁净程度、储存条件等诸多因素，才是影响产品质量的关键所在。仅凭手工熬制、入模成型的制作方式，无法为产品安全背书。

因此，判断一款洗发皂是否安全，不能只看天然无添加、手工制作这类宣传，配方是否合理、质量控制是否规范才是更可靠的判断依据。

看清蓬松背后的真相

洗发皂之所以受到欢迎，一个很重要的原因是不少消费者使用后觉得“头发洗得干净，且发量变多了”。

但需要注意的是，干净蓬松仅仅是外观和触感上的改变，并不意味着头皮毛囊数量增加，更不等于长出了新头发。洗发皂能清除头皮表面多余油脂，原本被油脂压塌的发根变得挺立，使头发呈现出轻盈蓬松的状态，自然显得头发变多了。

有些消费者可能会发现，用洗发皂洗完头后，虽然头发变得蓬松，但同时也出现发质粗糙、打结等情况，这大多缘于洗发皂过强的清洁力。其实，头皮皮脂并不是越少越好，头皮留存适量皮脂，有助于维持头皮表面健康状态。如果长期、频繁使用清洁力较强，或与头皮状态不匹配的洗发产品，容易出现头皮干燥、紧绷、发痒的情况，发质也容易变得干枯、毛躁。

因此，这种短期的蓬松效果，是油脂被清除带来的视觉假象。消费者不要被即时观感误导，应当根据头皮耐受度，适当选用洗发皂，并控制使用频次。

理性看待草本养发宣称

侧柏叶、何首乌、生姜等原料，常出现在“古法养发手工皂”的宣传中。看到这些植物被浸泡、熬煮后加入皂体，很多人自然地认为，添加了此类传统养发草本植物，产品就具有相应的防脱发功效。

但实际上，一种草本原料在研究中发现具有养发潜在价值，和它添加进洗发皂后能稳定发挥养发功效，完全是两回事，更不等于产品的防脱发功效已经得到验证。网络上发布的使用对比图、用户体验分享和主播推荐，需要理性甄别，这类个人体验不能等同于专业检测结论。

在我国，防脱发化妆品属于特殊化妆品范畴，实行注册管理，需要进行功效评价。《防脱发化妆品研究技术指导原则（试行）》明确，功效宣称应科学合理，避免夸大。对原料功效或作用机理等进行宣称的，应与相关原料的功效依据相符。不得使用医疗术语或者暗示产品具有医疗作用，不得使用夸大或绝对化用语；不得使用引人误解的宣称，例如“生发”“育发”等。因此，消费者在选购宣称具有防脱发功效的产品时，一定要关注产品是否已经按照有关规定完成注册。

此外，脱发的诱因十分复杂，遗传因素、激素水平、基础疾病、营养状态、药物影响等都可能诱发脱发，普通洗护产品无法从根源上解决脱发问题。如果发现脱发持续加重、发际线明显后移，或出现局部成片脱发，不能寄希望于洗发皂，而应及时就医寻求专业诊治。

科学选择洗护产品

面对市面上琳琅满目的洗发皂产品，消费者该如何理性挑选、正确使用？

在选购产品时，与其听信商家的营销话术，不如真正关注产品标签信息，重点查看产品成分、配方、生产企业、生产日期及有效期限等。如果发现自己对其中某种原料存在明确的过敏史，则不应购买。如果产品宣称具有特殊功效，还应进一步核实产品是否进行化妆品注册，可通过国家药监局网站或“化妆品监管”APP查询产品注册信息，核实产品功效宣称的真实性。

在首次使用一款新产品时，最好先在耳后、手腕等部位试用。试用后，如果出现明显刺痛、红斑等异常反应，应停止使用；如果症状长时间未缓解，应及时就医寻求专业帮助。

选择洗发产品，不必盲目追求“最天然”或“最特别”，而是要看产品是否匹配自身头皮与发质需求。如果头皮油脂分泌较多，可以选购清洁能力相对较强的产品；如果头皮比较干燥、容易发痒，可以选择温和低刺激配方产品。值得一提的是，洗发皂只是洗护品类中的一种，市面上合规的洗发水经过成熟配方调配，同样可以满足日常清洁护发需求，不必局限于洗发皂这一单品。

此外，想要做好头皮清洁，科学的洗发方式也十分关键。水温不宜过高，过热的水容易刺激头皮、破坏皮脂膜，温水清洗更有助于维护头皮屏障稳定。清洗时，要轻柔揉搓头皮，不要用指甲用力抓挠，防止造成微小破损，诱发炎症；冲洗一定要充分，冲净泡沫残留，避免表面活性剂长期附着刺激头皮。清洁完成后，可使用护发素修护受损发质，使发丝顺滑。但要注意，涂抹护发素时，不要接触头皮，仅均匀涂抹在发中至发尾区域，停留片刻后即可冲洗。

总而言之，科学护发从来不是追求价格高昂、原料天然的产品，核心在于认清自身头皮和发质情况，读懂产品标签信息，理性分辨各类宣传，找到适配自己的洗护方案。

（作者：北京工商大学  庄宇坤 唐颖）

(责任编辑：刘鹤)