近年来老年患者因护肤方式不当导致的皮肤问题中，以过度清洁引发的皮肤瘙痒最为常见，老年人护肤应遵循 适度清洁、科学保湿、温和防晒的基本原则。

　　皮肤是人体最大的器官，也是抵御病原体的重要屏障。它具有保水、免疫及体温调节等重要功能，对维持机体平衡至关重要。很多人认为，护肤是年轻人的专利，然而在临床上，医生们发现，老年人的皮肤屏障功能逐渐退化，他们更容易出现脱水、感染等问题。

　　老年人的皮肤与年轻人有着明显的差异，随着年龄的增长，皮肤的水分和油脂分泌减少，弹性下降，容易出现皱纹、干燥等问题。此时，如果老年人经常对皮肤进行清洁，会进一步加剧油脂分泌减少，进而引发皮肤瘙痒。

　　针对老年皮肤生理特点，老年患者护肤可从清洁、保湿、防晒、安全用妆、疾病预防、生活养护六方面科学防护。清洁上，老年人忌频繁洗澡、热水烫洗、用力搓澡。保湿是老年护肤核心。老年人需长期使用油脂含量较高的霜剂。防晒可预防光老化与皮肤病变，契合WHO皮肤防护建议。疾病预防以带状疱疹为例，50岁以上的老年人可通过接种带状疱疹疫苗提升主动免疫力，降低发病及后遗神经痛风险。

　　另外，老人还要规律作息、均衡营养、适度锻炼，减少熬夜与过度劳累，避免免疫力骤降诱发病毒激活。安全用妆层面，依据国家药监局化妆品监管规范，老年人护肤宜精简，拒绝“速效抗衰、强效美白”等虚假宣传产品，选购时查验国家药监局备案信息；染发、护肤新品需提前做皮肤斑贴试验，出现泛红、瘙痒立即停用并就医。同时穿着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激，饮食补充维生素、优质蛋白，提升皮肤抵抗力。

　　特殊人群如糖尿病患者和长期卧床的老年人，更要特别注意皮肤的清洁和保养，糖尿病患者应每日检查足部，保持干燥，预防感染。长期卧床者则需定期翻身，避免压疮的发生。（黄琪奥 张凌漪）

(责任编辑：常靖婕)