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    • 冬至养生饺饺者！用仲景文化煲出冬日滋补养生佳汤

      2022年12月22日，冬至节气，在河南郑州东区张仲景心怡馆，由河南都市频道与仲景宛西制药共同举办的“冬至养生饺饺者”主题活动。【详情】
      养生 / 冬至 / 仲景

    • 功效有待验证 长期饮用需谨慎 理性选购和饮用苹果醋

      苹果醋是一种常见饮品，部分人认为其含有丰富的营养成分，有调节血糖、促进消化吸收、减肥瘦身等功效。那么，苹果醋真有这么神奇吗？我们在选购苹果醋时应注意哪些问题？【详情】
      苹果 / 饮用 / 发酵

    • 食物搭配好 养生有功效

      爱吃不一定会吃，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有保健养生的功效。因此，在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。 【详情】
      搭配 / 养生 / 功效

    • 这种正当季的“土气”食物，是免疫力的好帮手

      芋头虽然看起来“土气”不起眼，但是营养功效却很不错。【详情】
      芋头 / 薯类 / 免疫

    • 姜——辛辣老到的“智者”

      姜，这种很可能发源于中国的古老香料，已经陪伴了我们三千年以上。它既“懂”美食，又“知”医药，辛辣老到如一名年长的智者，不吝以最大的热情，陪伴人们的日常生活。 【详情】
      中国 / 姜饼 / 辛辣

    • 吃石榴更年期少忧愁

      在传统波斯医学中，石榴常用来缓解更年期症状。对此，伊朗伊斯法罕医科大学医学院伊朗传统医学系和加拿大自然疗法医学院等研究小组进行了验证，证明了其效果。【详情】
      石榴 / 更年期 / 情绪

    • 秋天易口渴？秋梨润秋燥，吃法有讲究！

      秋天吃秋梨，甘甜又润燥，可谓“不时不食”之代表。不过，秋梨应如何吃？更适合什么人群？中医有讲究！【详情】
      秋季 / 润肺 / 水果

    • 长期不吃红肉 易缺乏哪种营养？

      关于吃肉，有一种说法：四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。其中，猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表，而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。【详情】
      肉类 / 营养 / 饮食

    • 家里有这9种食物 一定要警惕食物中毒！

      前不久，在广东东莞，有母女二人食用自家腌制的泡菜后，出现恶心、呕吐、四肢乏力、血氧饱和度下降等症状，被紧急送进ICU抢救，多日后才恢复健康。【详情】
      食物中毒 / 饮食

    • 每日补充复合维生素改善老年人认知

      在人体逐渐衰老过程中，服用维生素是否有助于防止认知能力下降？根据美国维克森林大学医学院与波士顿布列根和妇女医院合作进行的一项新研究，每天服用复合维生素补充剂可能会改善老年人的认知能力，而每天服用可可提取物补充剂，并未发现对改善认知能力有益。相关研究发...【详情】
      认知 / 补充 / 维生素
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